Spasmes digestifs

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Spasmes digestifs

Message par Admin le Jeu 24 Nov - 6:53

Infusion anti-spasmodique 1 : le basilic rouge ou vert

Ses vertus sont identiques au basilic vert : il permet de faciliter la digestion et d'éviter les spasmes (coliques).

Ses infusions sont recommandées également contre les migraines dues au stress, et c'est un antioxydant par excellence (attention en cas d'anémie).

Faire infuser une petite cuillère à café de la plante (fraîche ou séchée) dans une tasse d'eau très chaude quelques minutes, 3 à 4 fois par jour.

A consommer avant chaque repas pour ses vertus digestives (pour les migraines, lorsqu'elles surviennent ou lorsque vous vivez une situation qui va les déclencher).







Infusion antispasmodique 2 : Saule Blanc (SALIX ALBA)

Laisser infuser 1 cuillère à dessert de chatons ou de feuilles pour une tasse d’eau bouillante, pendant 10 minutes.
Posologie : 3 tasses par jour (à prendre entre les repas, de préférence.)


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